全力ブレスダイエット 高泉絢美の彼氏情報! 教室の料金場所詳細も

生活

皆さん『全力ブレスダイエット』をご存知ですか?

今話題のダイエット方法です。

高泉絢美さんという方が考案したダイエット法です。

今回はそのダイエット法を教わる事の出来る
『ANT.Alient』
を紹介します!

高泉絢美さんの彼氏情報も調査してみました!!

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全力ブレスダイエットとは

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全力ブレスダイエットとは、高泉絢美が考案したダイエット法です。

やり方は、

1.仰向けに寝ます
2.膝を立てて腰を天井に向け持ち上げます
3.大きく息を吸い込みます。
4.目、鼻を開いて大声で叫ぶ

ということだそうです。

これを1日3分間行うそうです。

ダイエットが1日3分であれば簡単ですね!

継続することがとても大切ですので、これなら続けれそうですね!

動画も添付していますが、大声を出すのでそれなりに防音対策は必要ですかね!笑

体制もきつそうです!

ちょっとやってみましたが結構効く感じがします。

いわゆるインナーマッスルを鍛える手法ですかね。

インナーマッスルを鍛えると骨盤が安定するそうです。

代謝が上がるので痩せやすい体が作られるそうです。

全力ブレスダイエットでは腹式呼吸もできる為お腹周りに効きますね!

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全力ブレスダイエットの効果は?

上の画像は全力ブレスダイエットの考案者『高泉絢美さん』の以前の写真です。

体重はなんと77kgもあったそうです。

友達からはやばいよと痩せたほうが良いと言われていたそうです。

しかし気にせずにハンバーガー、ピザ、コーラ、ラーメン三昧だったそうです。

持っていた洋服は入らなくなり、スエットを着ていたそうです。

いろいろありダイエットを始めたそうです。

しかし何をやってもリバウンド…。

電車では妊婦さんと間違えられ席を譲ってもらったりもしたそうです

そして試行錯誤の末、全力ブレスダイエットを編み出したそうです。

効果は1週間で7kg、3か月で32kgのダイエットに成功!!

痩せた後の高泉絢美さんです☝

別人ですね!

この全力ブレスダイエットを10年間続けているそうです。

そしてリバウンドは一度もないそうです。

これは必見ですね!!

他にも高泉絢美さんは、ブログでダイエットなど公開されていますので、是非参考にしてみてください。

高泉絢美さんのブログ👇
https://ameblo.jp/remic-ayami/

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全力ブレスダイエットができる場所!『ANT.Alient』

ANT.Alientとはスペイン語で「元気・勇気・希望」という夢に溢れる意味を持ち、数々の習い事を学べるカルチャースクールです。

初めての初心者からスキルアップを望む上級者まで、本格派の講師が親切・丁寧にレッスンしてくださるそうです!

レッスンはいっぱいありますので希望のレッスンを取りましょう!

ヒップホップ入門
リズムトレーニング
ブレイクダンス
フリースタイル中級(ダンス)
書道(小1~)
美魔女エクササイズ
ダイエットコース(個人)
肉体改造(個人)
ヨガ
ディスコエクササイズ など

スタッフ、インストラクターもたくさんいらっしゃいます!

詳細は公式HPにて確認してみてください。

公式HPはこちら👇
https://peraichi.com/landing_pages/view/antalientstudio

ANT.Alientの場所はこちらになります。

ANT.Alientは神奈川県相模原市にあります。

最寄り駅は、相模原湖駅、橋本駅です。

受講料は

・全クラス受け放題 10800円/月
・キッズクラス 6480円/月4回90分
・美魔女クラス 7560円/月4回90分
・ヨガ 540円/1回
・ディスコエクササイズ 1080円/1回
・ダイエット 61360円/月4回90分
・肉体改造 38880円/月4回60分
・書道 生徒540円/1回、成人1080円/1回・入会金 12960円
・事務手数料 2160円

このようになっています。

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高泉絢美さんの彼氏情報など!

高泉絢美さん基本プロフ

名前:高泉絢美(たかいずみ あやみ)
生年月日:4月12日
出身地:神奈川県横浜市
血液型:B型
身長:164cm

年齢については公表されていません。


過去にはユーチューブ活動も行っていました!

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彼氏情報!


高泉さんに彼氏や旦那さんがいるのか調査しました!

しかしそれらしい内容のつぶやき、ブログはありませんでした。

動物が好きで、現在はモルモットを飼っているようです。
ネコや爬虫類も好きで、陸ガメと蛇も育てているそうです。

会社の代表でしっかりしていらっしゃいますし、綺麗!
ブログから明るい性格である事からモテるのは間違いないかなと思います!

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まとめ

いかがでしょうか!

今話題の全力ブレスダイエット!

皆さんも一度試してみては?

高泉絢美さんが気になるならANT.Alientへ行ってみては!

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